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第一篇《嗨,老师们!》

《嗨,老师们!》第一篇

嗨,老师们!我是小鱼老师。今天我来给大家讲讲,作为一名教师,如何使自己的心理更健康。

雅斯贝尔斯说过:“教育意味着一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。

教师是一份承载着重大责任与使命的特殊职业。教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。教师要用高超的教学艺术去培养学生的智力,而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生,而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。因此,关注教师的心理健康至关重要。

随着经济社会的急剧变革,种种压力不期而至,使人们的心理问题越来越严重。作为教师归根到底还是一个普通的社会人、自然人,也同样会有不同程度的心理问题,但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。

教师的心理健康是指教师的思维方式、处世态度要与社会的要求相协调,为社会所容纳,并具有创造的思想、融洽的人际关系、健康的情绪体验、积极的进取精神、稳定的工作热情。因此,只有重视教师的心理研究,才有利于更好地维护学生的心理健康。

怎样培养提高教师心理健康,更好地面对工作压力和挑战?

1.转变观念:努力树立正确的教育思想,提升自身修养,素质,养成良好的性格。克服自身不良心理,情绪,学会反思自身不良心理,学会给自己减压,学会宽容学生。

2.悦纳自我:一定要接受我是教师这样一种角色,这样才能在繁重、琐碎的教育教学中取得乐趣。一个厌恶教育工作的人天天面对教育工作是一种折磨。

3.拓宽心胸:有些心胸不宽广、遇事想不开的人经常会有心理疾病困扰。因此,老师们要养成乐观、豁达的性格,遇事泰然处之。争我所得,弃我应弃,该放下就放下,不要为一时的不平,一些名利得失而困扰自身。

4.学会放松:有休息才能更好的工作,该休息时尽情把握自己的假日时间,尽情的玩吧,释放出平时繁重的工作压力才会有为接下来的工作热情与动力。


好,今天就说这些。记住,世界和我,爱着你!我是小鱼老师。

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